本网讯（通讯员：范玉璟 王琪）12月11日晚,图书馆组织我校20多名学生前往武汉光谷青年之家参加了东湖高新区“人生七年——我们从何而来，将走向何处”心理沙龙讲座，此次活动由东湖新技术开发区教育文化体育局、共青团武汉市委东湖新技术开发区工作委员会联合举办。

讲座特邀心理专家辛陈晨老师与大家进行分享交流，帮助大家从心理学角度认识人生的整个成长过程，从而更好地缓解学习、工作、生活中的焦虑。我校图书馆积极响应此次活动，面向全校进行宣传，成功组织参加了这次心理沙龙讲座活动。

活动过程中，学生们积极参与老师的互动，回答老师的问题、并向老师提出自己的困惑：“老师，我今年大一，请问我应该如何更好的规划大学四年生活？”、“老师，我马上就要考研了，内心十分焦虑，应该如何缓解？”，每位同学的问题都得到了老师的耐心解答，同学们迷茫、疑惑的脸上逐渐绽开了笑容。陈老师从心理学的角度帮助大家分析各种焦虑的成因，并向大家介绍了许多缓解焦虑且简单而实用的方法，特别针对新生入学焦虑、备考焦虑、就业焦虑等突出问题做了详细的分析。

活动结束后，学生们纷纷表示此次沙龙干货满满，收货颇多。

在我校图书馆的积极协助下，此次全民阅读主题心理沙龙活动圆满落幕。此次活动的开展，为武汉市东湖高新区全民阅读工作和我校的校园文化建设有效的结合打下坚实的基础。同时，也为我校学子提供了可以与心理专家进行面对面的知识交流的平台，从心理学的角度帮助大家认识自己的成长过程，缓解学习、生活、就业所带来的焦虑，为同学们找到更好的大学生活定位与未来发展方向提供了帮助。

（供图 ：张佳 王琪）